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4月の下呂温泉。「川上屋 花水亭」 [おでかけ♪]

 二週間の服薬の結果が出ました。(´ー`)

 減るものは減ったのに、増えるはずのものが全く増えてない~。

 さらに気合を入れて運動をしなくてはいけません。(`´)

 そんな結果が出ちゃう数日前、温泉に行ってきました。

   

 4月の下呂温泉。

 何サクラかはわからないけど、まだ桜がきれい。

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 「川上屋 花水亭」さん。これは翌朝の写真。

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 お部屋からもきれいな花が見えてうれしいな。赤いもみじがきれい。(・。・)

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 早速露天風呂でまったり。温泉は一年二か月ぶりだわぁ。

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   *

 飛騨牛メインのお料理。

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 前菜                 りんごのワイン

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 吸物                  

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 造り変り

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 焼物 ひと口食べちゃってるけど・・・       合物

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 凌ぎ                 強肴

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                     食事

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 水物 デザートはお部屋にお願いしました。そしておにぎりは涙をのんでいただきませんでした(笑)

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 美味しく頂きましたー。

 いいお湯に浸かってグーグー爆睡。ほんとよく眠れたよー♪

   

 朝食

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 これまた美味しい。(^^♪

 朝もいいお湯にたっぷりつかりました。

   

 桜の花びらが舞い散る道。

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 下呂から一時間ほどで馬籠宿に到着。

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 お昼はお蕎麦。これまた美味しい。

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 お天気も良くて本当に気持ちいい♪

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 最後は五平餅。

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 みたらし団子みたいな五平餅。食べやすくて美味しい。

 下呂のいいお湯と美味しいものがいっぱいの一泊二日でした。(#^.^#)

 ゴールデンウィークはどこにもいかないわよ!さぁ、ダイエットしなきゃ!


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せっせと体を動かしてるし薬飲んでるし・・・。 [thinking]

 私にとってタイムリーな内容な番組でした。

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 この病気(すっかり病人のキブン)には「ストレス」もよくありません。

 まぁ私の場合はストレスあっても「楽しいこと」さえあればいいんですけど。(^^♪

 カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい
 カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい カラオケ行きたい

 ずーっと呪いのように呟いていたのが、ひろちゃんに通じちゃったみたい。(笑)

 ひろちゃんとランチとカラオケ♪♪♪

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 これは「卒業」を熱唱中の私。

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 制服の胸のボタンを~・・・のところ、声を細く高く震わせて歌うのがキモチいい♪

 楽しかったよー♪

 別れ際、「ねぇ今度いつ会える?」って聞いていた。

 あー、このセリフってどうなの?

 女友達に言うならいいか・・・。思わず笑っちゃった。(^^;)

   

 薬を飲みながらせっせと体を動かす毎日。

   

 せっせと体を動かしてるし・・・薬飲んでるし・・・。

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 せっせと体を動かしてるし・・・薬飲んでるし・・・。

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 せっせと体を動かしてるし・・・薬飲んでるし・・・。

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 土曜日に採血した結果が今週末に出る。

 ストレス無く運動して・・・いろいろ食べたけど

 せっせと体を動かしてるし・・・。

 ひさーしぶりに食べたフライドポテト。とキリンのコーラ♪

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 どんな結果が出るんだろう~?
 


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玄関の模様替え。 [暮らしとインテリア ♡]

 朝日が差し込むとこんな光の輪が・・・。

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 新しい玄関ドアになったのを機に、模様替え。

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 以前よりずいぶんすっきりしました。

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 以前のドアに付いていたステンドグラスは木をカットしてもらい

 こんな風にリビングに飾っています。

 実はこちらの方が好きで、同じタイプが欲しかった。

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   *

 ちょっとうれしい春。

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メタボ健診で引っかかり・・・ [美&医 ☆]

 服薬中。(T_T)

   

 愛用の巻尺。

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 小学校の家庭科セットのものです。

 何十年後、おばさんになった自分がコレで

 おなか周りを測っている姿など想像もできないだろう?10歳の私。

 おなか周りはいいんです。

 ↑そもそもここでダメだったら健診には行かないさ。(^^;)

 だけど「なんか・・・やばい」気がしてたんです。

 低かった血圧が130を超えた時「えっ???」ってね。

   

 そんな悪い結果が出る二日前。

 花見してうなぎを食べました、実家の親たちと。

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 私の両親は大病もせずピンピン生きてます。

 80歳と79歳。

 46歳の娘(私ね)と22歳の孫娘と同じうな重をぺろりと食べる。父は+生中。

 特に母はとんかつとうなぎが大好きだ。父はお酒大好きだし。

 私の両方のばあさんたちも元気でよく食べ90歳過ぎまで生きていたっけ。

 「長生きの家系」なんだと思う。

 でも私だけは違うみたい、ダメかも。

   

 「二週間お薬を飲みましょうね、スイーツは控えてくださいね。」って

 先生はすごく優しく言ってくれる。腹部エコーの技師さんも優しい。

「運動すればすぐよくなりますよ。でも無理はしないでくださいね。」って

 若くてめちゃ可愛い薬剤師さんも優しい。

 あぁ・・・やさしさが身にしみるわ~。(ノД`)・゜・。

 一昨年「ダイエットしてくださいね。」と先生に言われた時は

 薬なんて必要なかったのに。(>_<)

 マイナス4キロで10年前の私に戻ろう!←今度こそ(笑)

 メタボ健診受けて良かったよ~。次は良い結果が出ますように☆彡


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春の庭。 [小さな庭から~]

 桜、満開できれいですね。(#^.^#)

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 春の庭のあれこれ。

 これは実家に植えた「サクランボ」うちで育ててた時よりずいぶん早く咲いた。

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 「あんな小さな木に桜が咲いたよー」と父が朝から騒いでいたらしい(笑)

 私、ちゃんと咲くって言ったじゃん。(^_^;)

   

 鮮やかなピンクはうちの「花桃」

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 大株のクリスマスローズは今年は22個の花を咲かせました。

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 最後の花はやさしい桜ピンク♡

   

 新入りのピンクのミニバラ「アサミ」は中央に緑の点がある

 グリーンアイ。たくさん花を咲かせるみたいだから、いよいよ屋外へ。

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 例年より早くメダカの水替えをしました。メダカの季節が始まるよ♪

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 ローズマリーの株元でぼんやりしていたアオガエル。

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 「へびいちご」の苗を買いました。字、ちーさく。(^^;)

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 可愛い黄色い花が咲くんだよ。で、夕方になると閉じるの。

   

 春は黄色の花が多いですね。

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 「芍薬」の赤っぽいピンクの芽が出てきました。横に咲いてる「ビオラ」は

 こぼれ種から育ちました。この品種のみ勝手に増える。(^-^)

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 これも勝手に育った「ユキヤナギ」

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 親株がすごい大きいからこれもでかくなりそうな予感。

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 でもきれい。(#^.^#)


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